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Tipps, wie Du ganzjährig und kostengünstig im Einklang mit der Natur vitale Bio-Kräuter, Obst und Gemüse erntest und mitten in der Stadt Natur erlebst, um gesund zu sein.

War der Fuchs in der Wohnanlage? Ist das ein Fuchsbau?
Sind das Fuchsbau-Löcher mitten in Berlin in zentraler Lage im Stadtteil Wilmersdorf? Im September gingen mein Sohn und ich wie jeden Werktagmorgen zur Schule.

Unsere Wurmkiste ist ein Komposthaufen für die Wohnung oder Balkon
Wir produzieren unseren eigenen Wurmhumus in der Wohnung, haben dadurch immer hochwertigen Bio-Dünger mit hochaktiven Mikroorganismen, der wirkungsvoll unsere Erde in den Balkonkästen aufwertet.

Brennnesseln auf dem Balkon – Wer macht denn sowas?
Es weiß noch nicht jeder, wie gesund dieses WILDKRAUT und HEILPFLANZE ist. Die Brennnessel ist unser wertvollstes einheimisches „Superfood“ mit Spitzenwerten an Eiweiß, Eisen und Chlorophyll. Sie enthält 30-mal so viel Vitamin C und 50-mal so viel Eisen wie Kopfsalat.

Widmung: Liebe Tante Ruth!
Ich sitze hier in deinem Zimmer auf dem schönen terrakottafarbenen Sofa und betrachte mir noch mal die nun fast leer geräumte Wohnung. Du bist am