Angelika Fürstler lebt für Ganzheitliche Gesundheit & Lifestyle, Sprossen, Mikrogrün, HighVibe® Food (hochschwingende Lebensmittel). Angelika ist kreativ-vegane Köchin, Autorin, Fitness & Liefestyle-Coach. Sie ist Mitbegründerin und Ausbilderin für die GET-Ausbildung zum/r Diplomierten Ganzheitlichen ErnährungstrainerIn. Angelika ist unsere Expertin für Sprossen und Keimlinge, die wir auf der Fensterbank und Küchentisch ziehen können. Sie hat zwei Bücher veröffentlicht: „Sprossen und Mikrogrün“. Danach „Sprossen & Keimlinge. 15-Minuten-Rezepte mit Vitalstoff-Food“. Im September wird „High Vibe Food: Beschwingt & glücklich mit Rezepten voller Lebensenergie und Genuss“ erscheinen.

Inhalt:

Die Sprossenqueen Angelika Fürstler bringt uns auf ihre bezaubernde lebendige Art die gesundheitlichen Vorteile von Sprossen und Microgreens näher. Sie erklärt, warum das Pflanzengrün, das Chlorophyll, so wichtig ist. Sie spricht zu den Möglichkeiten, Sprossen, Microgreens und Gräser zu Hause anzubauen, diese in die Ernährung einzubauen und worauf zu achten ist. Mit “Sprossen & Mikrogrün einfach & leicht gemacht”  gibt Angelika Top-Praxis Tipps, nennt die häufigsten Fehler und wie Du sie vermeidest. Angelika gibt uns leckere Rezeptideen mit allem, was Du brauchst, um die ultimativen Superfoods das ganze Jahr über mit Leichtigkeit in Dein Leben zu integrieren.