Ob Sie es glauben oder nicht: Wir alle haben Sprachgefühl, wir alle können schreiben. Wir zeigen es nur nicht immer. Weil wir abstrakt schreiben, weil wir nicht unserer eigenen Stimme folgen, weil wir nicht genug an die Leserschaft denken oder einfach nur gedankenlos sind.
Ob Du es glaubst oder nicht: Wir alle haben eine ganz starke Verbindung zu Pflanzen, wir alle können gärtnern. Wir zeigen es nur nicht immer, wir glauben es nicht, oft wegen einem negativen Erfolg. Weil wir zuviel denken, weil wir nicht unserer eigenen Stimme folgen, weil wir nicht genug an unsere Wünsche denken, an die Bedürfnisse der Pflanzen oder einfach nur gedankenlos sind und nicht an uns, an unseren Urspung glauben.
Möchtest Du mit mir zusammenarbeiten? Du kennst mich von den von mir organisierten Online Bio-Balkon-Kongressen? Vom Format „Gemeinsam online Gärtnern“? Kennst meinen Hintergrund als alleinerziehende Mutter, die 8 Jahre die Pflege der Eltern organisierte, die nach einem BurnOut nebenbei ein sinnvolles Online-Business aufbaute (Wertschätzung für Natur und Lebensmittel, Für mehr Natur in der Stadt, Gesunde und biodiverse Essbare Städte), zwei Bücher schrieb?
Meine Werte sind: Leichtigkeit, Verantwortung, Freiheit, Bodenständigkeit
Finde deinen individuellen Weg für und mit deinem hochsensiblen Kind und deiner Familie
zurück in die eigene Energie finden und Potenziale leben
Überreiztes NERVENsystem-Vom Überleben ins Leben
Lerne von 30 Experten, wie du aus dem Überlebensmodus heraus kommst und damit mehr
Freude und Leichtigkeit in dein Familien- und Berufsleben bringst.
Du bekommst wegweisende Impulse für die Gestaltung deines einfachen, menschlichen und natürlichen Lebens. Hier lernst du dezentrale und vor allem regionale Netzwerke und Lösungen kennen, die dich stark für die Zukunft machen.
Naturverbundenheit
Wir möchten Dir konkrete Tipps und Ideen mit auf den Weg geben, wie Du die Verbindung zur Natur vertiefen und in Deinen Alltag integrieren kannst. Egal, ob Du bereits ein Naturfreund bist oder gerade erst anfängst, die Wunder der Natur zu entdecken – wir freuen uns darauf, dieses Abenteuer mit Dir zu teilen!
Fähigkeiten
Du entwickelst Fähigkeiten und Werkzeuge, um Deine Naturverbundenheit zu stärken. Die Schönheit der Natur zu schätzen und ihre Lehren zu achten, kann nicht nur Deine geistiges und emotionales Wohlbefinden verbessern, sondern auch dazu beitragen, dass Du Dich mit der Welt um Dich herum auf eine tiefere und sinnvollere Weise verbunden fühlst.
Neue Perspektiven
Du gewinnst eine neue Perspektive und Hoffnung, auch in schwierigen Zeiten – gerade inmitten von Herausforderungen bietet sich oft die Gelegenheit, persönlich zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Lass Dich von unseren Autoren inspirieren, über den Tellerrand hinauszuschauen.
Inspiration
Du bist der Architekt Deiner Zukunft, und inspirierende Geschichten sowie Anleitungen können Dir helfen, Deine Wurzeln zu stärken und so auch die Erde. Dein Engagement, sei es noch so klein, kann eine Welle des Wandels auslösen. Wir glauben daran, dass jeder einzelne Beitrag zählt.
Die Macht der Naturverbundenheit
Verbinde Dich wieder mit der Natur
Sichere Dir hier Deine kostenlose Teilnahme am Neue Erde Kongress!
Erfahre alles darüber, wie Du der Entfremdung von der Natur entgegenwirken kannst.
Erinnere Dich wieder an Deine Innere Natur.
Unsere Vision
Seit nunmehr 40 Jahren widmen wir uns der Förderung eines tiefen Verständnisses für Spiritualität, Naturheilkunde und einem erdverbundenen Leben.
Der Verlag Neue Erde steht für ganzheitliche Literatur, die inspiriert und zur persönlichen Entwicklung sowie Bewusstseinsbildung beiträgt. Unser Fokus liegt auf den Schwerpunkten spirituelle Ökologie, Naturphilosophie, Traditionelle Chinesische Medizin, Engel, Orakel, Tarot, Astrologie und ganzheitlichen Heilweisen, insbesondere der Steinheilkunde.
Der Verlag wurde 1984 gegründet und haben seitdem über 400 Titel veröffentlicht, die eine Gesamtauflage von über einer Million erreicht haben. Der Sitz befindet sich in Saarbrücken, und unser Verlagsprogramm ist stets darauf ausgerichtet, eine Vielfalt an inspirierender und informativer Literatur zu veröffentlichen.
Unser Verleger, Andreas Lentz, gründete den Verlag mit dem Ziel, inspirierende Inhalte und eine Naturphilosophie zu verbreiten. Sein Engagement für diese Themen ist ungebrochen, und seine Philosophie spiegelt sich in der Führung des Verlags wider. Wir stehen für eine erdverbundene und lebensbejahende Spiritualität und grenzen uns klar von negativen Strömungen in der Esoterik- und Lebenshilfeliteratur ab.
Zu unserem 40-jährigen Jubiläum möchten wir unseren Autor/innen und Leser/innen etwas zurückgeben. Unser Ziel ist es, eine neue Perspektive zu schaffen und eine tiefe Verbundenheit mit der Natur zu fördern. Dieser Kongress ist nicht nur eine Ansammlung von Videos, sondern eine Einladung zur Handlung – für eine Welt, in der Mensch und Natur in harmonischer Koexistenz leben. Wir laden Dich ein, Teil dieses Wandels zu sein und gemeinsam für eine Neue Erde einzutreten.
Hautnahe Interviews
Wir interviewen unsere Autoren im persönlichen Gespräch von Angesicht zu Angesicht.
Naturphilosophie
Lass Dich inspirieren von einer erdgebundenen und lebensbejahenden Spiritualität
Tiefe Verbundenheit zur Natur
Das Wissen um die harmonische Rückverbindung zur Natur lädt Dich dazu ein, Teil des Wandels zu sein
Lass Dich inspirieren und verbinde Dich wieder mit der Natur
Sichere Dir hier Deine kostenlose Teilnahme am Neue Erde Kongress!
Erfahre alles darüber, wie Du der Entfremdung von der Natur entgegenwirken kannst.
Erinnere Dich wieder an Deine Innere Natur.
Kommt gerne vorbei und erlebt selbst, wie man an diesem magischen Ort wieder geerdet wird und das Leben in seiner Einfachheit wieder zu schätzen lernt.
Freiheit beginnt dort wo die Angst endet!
Du bist hier genau richtig, wenn Du …
- zukünftig für jedes Problem die optimale Lösung brauchst
- in Dir etwas Großes siehst, was es zu entdecken gilt
- Vorreiter für die heutige Zeit kennenlernen willst
- wissen möchtest, wie Du emotional & finanziell frei wirst
- lebensverändernde Erfolgstipp haben möchtest
Ich spare mir halt durch den Anbau halt auch Geld. Und dadurch daß ich viel selber mache. Ob Essig, Brühen, Kräutersalze…. . Und ich bin ein Freek
Allerdings nicht für Pflanzen allein sonder für gutes Essen 
Dazu gehören die Pflanzen und Bestäuber, guter Boden.
Die Leute denken ja immer, dass ich der Mega Klima und Artenschützer bin. Dabei bin ich einfach nur ein Freek was gutes Essen angeht. Aber gute Qualität heißt halt guter Anbau.
Susanne Schwarz mir geht es ähnlich, ich (war) kein Umweltfanatiker. Da ich wegen Handicap nicht mehr arbeiten kann, muss ich all die Stunden zuhause alleine sinnvoll und günstig gestalten. Da liegen Pflanzen nahe und schnell taucht man tief in verschiedene Gebiete ein 
für mich einfach eine tolle Beschäftigung, gleichzeitig eine Wohlfühloase, leckeres Essen und erst noch was für die Natur getan (zumindest auf dem Balkon)
Sarah Lein: Vor allem hab ich auch durch den Garten und die Aktionen meinen Lebenszwecke gefunden und bin zufrieden. Ich brauche durch den Garten weniger. Ja und damit hast Du mehr getan wie viele andere die rum krakelen wie toll sie sind. Sie sind ja so öko, weil sie ein paar Gänseblümchen als wilde Ecke haben. Sogar ein Löwenzahn war zu sehen und ein leeres Bienenhäuschen
»Wir leben in einer völlig verrückten Gesellschaft, in einem hysterischen Kult der Oberflächlichkeit und der Geschwindigkeit.«
Gerade jetzt fühle ich wirklich Dankbarkeit, dass uns die technischen Möglichkeiten der heutigen Zeit eben auch die Möglichkeit geben, solch wertvolle Inhalte – dazu zähle ich alle 3 hier aufgeührten Events – miteinander zu teilen und uns auf dem Weg zu mehr Gesundheit, mehr Menschlichkeit, mehr Lebensfreude gegenseitig inspirieren zu können.
Einfach wunderbar!
Hochsensibilität
Hochsensibilität ist eine Persönlichkeitseigenschaft, die durch eine erhöhte Sensibilität für physische, emotionale und soziale Reize gekennzeichnet ist. Menschen mit dieser Eigenschaft nehmen ihre Umwelt intensiver wahr und reagieren empfindlicher auf äußere Einflüsse. Sie haben feine Antennen für Stimmungen, bemerken Details, die anderen entgehen, und spüren innere Empfindungen wie Hunger, Wut oder Aufregung besonders stark.
Gleichzeitig birgt Hochsensibilität sowohl Herausforderungen als auch Vorteile, darunter die Fähigkeit zu tiefer Empathie und ein reiches emotionales Leben. Im Alltag können hochsensible Menschen von Überreizung betroffen sein, da sie viele Reize über ihr Nervensystem verarbeiten müssen. Doch es gibt Wege, wie wir ihnen begegnen können, um Erleichterung zu schaffen. In Familien und im Berufsleben ist es wichtig, diese besondere Gabe zu verstehen und entsprechend darauf einzugehen.
konkrete Hilfestellungen zur Stressbewältiung
In unserer schnelllebigen Zeit in Kombination mit chronischem Dauerstress führt häufig zu vielen Zivilisationskrankheit und psychischen Erkrankungen. Auch die Häufigkeit von Traumata aus der Kindheit, Hochsensibilität und Druck verstärken die Ausprägungen. Was können wir also dagegen tun um unser vegetatives Nervensystem wieder zu regulieren um Prävention gegen Krankheiten zu leisten und endlich wieder in deine innere Kraft und Lebensfreude zu kommen. (Achtsamkeit, Entstressungs durch …, in die eigene Kraft finden und gelassene Mutterschaft leben)
Stressabbau bei Kindern
Studien belegen, dass Tiere wie Pferde, Alpakas, Katzen und Hunde nachweislich dazu beitragen können, Stress bei Kindern und Erwachsenen zu reduzieren. Bereits das Streicheln eines Tieres kann den Parasympathikus aktivieren und somit zur seelischen Gesundheit beitragen.
Allerdings können frühe schmerzhafte oder lebensbedrohliche Erfahrungen in der Kindheit zu fest verankerten Schutzmechanismen führen. Diese “Programme” werden in ähnlichen Situationen immer wieder abgespielt. Kinder- und Jugendcoaches bieten einfache Methoden, um diese Blockaden und hinderlichen Glaubenssätze zu durchbrechen und mehr Erleichterung im Alltag sowie im schulischen und beruflichen Umfeld zu ermöglichen.
Selbstliebe- Selbstwert- Selbstsicherheit
Selbstliebe, Selbstwert und Selbstsicherheit sind grundlegende Aspekte für die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden von Menschen. Diese Konzepte beeinflussen, wie wir uns selbst sehen, wie wir mit anderen interagieren und wie wir Entscheidungen treffen. Der Schlüssel zum Glück liegt immer in uns selbt. Deshalb ist es besonders wichtig Menschen zu ermutigen, sich selbst zu lieben, ihren Wert anzuerkennen und selbstbewusst zu sein, den nur so können wir ein erfülltes und authentisches Leben führen, das sie wir auch verdienen.
Selbstliebe, Wohlgefühl im eigenen Körper und Lebensfreude für ein erfülltes glückliches Leben
Gesund & glücklich Leben
Ernährung und Entgiftung die zu chronischer Gesundheit führen
Ungelöstes seelisches Themen, Körperzellen und Organe können ungewollt unbewusste Konflikte und Traumata speichern, und werden damit unter Umständen in ihrer „Leistung“ eingeschränkt (wie z.B. Wut an der Leber, mangelndes Selbstvertrauen auf die Schilddrüse, Druck an der Niere, Kummer an der Lunge usw.)
Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit, deshalb ist es notwenig den Menschen ganzheitlich zu betrachten. Symptome wahrnehmen und sich an die Ursache Krankheiten anhand der 7 Grundfaktoren rantasten.
Wie wir Körper, Geist und Seele wieder im Einklang bringen und in stressigen Zeiten unterstützen können, das veraten die Sprecher dieser Interviews:
Bindung- Verbindung- Beziehung:
Die frühkindlichen Erfahrungen haben einen tiefgreifenden Einfluss auf die emotionale Entwicklung und das Nervensystem eines Kindes.
Frühkindliche Prägung und Bindung: In den ersten Lebensjahren bilden sich neuronale Verknüpfungen im Gehirn, die die Grundlage für kognitive, emotionale und soziale Fähigkeiten legen.
Eine sichere Bindung zu den Eltern oder Betreuungspersonen ist von entscheidender Bedeutung. Wenn ein Kind liebevoll begleitet wird, entwickelt es ein Vertrauen in seine Umwelt und eine positive Selbstwahrnehmung. Die Qualität der Bindung beeinflusst, wie das Kind später Beziehungen aufbaut und mit Stress umgeht.
Reflexintegration und neuronale Reifung: Die Reflexintegrationstherapie (RIT) zielt darauf ab, noch aktive frühkindliche Reflexe zu integrieren. Durch gezielte Bewegungsübungen können neuronale Verbindungen gestärkt werden, was die motorische Entwicklung und das Lernen positiv beeinflusst. Insgesamt ist es wichtig, dass Eltern, Betreuer und Fachleute sich der Bedeutung frühkindlicher Erfahrungen bewusst sind und die richtigen Strategien anwenden, um die gesunde Entwicklung von Kindern zu fördern.
Stress und seine Auswirkungen auf das Gehirn und vegetative Nervensystem
Stress ist bis zu einem bestimmten Grad gesund, wie es zum Beispiel beim Erlernen von Neuem der Fall ist. Wenn jedoch es zu chronischen Dauerstress bzw. bei ständiger Überreizung des Nervensystems kommt, kann es vielfältige Auswirkungen auf die Psyche und den Körper haben. Stress kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unseren Körper und unser Gehirn haben:
• Chronischer Stress kann zu anhaltender Entzündung im Körper führen, was mit
Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Herzkrankheiten in Verbindung gebracht wird.
• Stress trägt zur Entwicklung von Bluthochdruck bei.
• Stresshormone wie Cortisol beeinflussen den Stoffwechsel und können das Immunsystem
schwächen.
• Chronischer Stress kann den Hippocampus schädigen, der für Gedächtnis und Lernen
verantwortlich ist.
• Die Amygdala, die für Emotionen zuständig ist, kann überaktiv werden und zu Angstzuständen
und Depressionen führen.
• Stress beeinträchtigt die Funktion des präfrontalen Kortex, der für Entscheidungsfindung und
Selbstkontrolle wichtig ist.
• Konzentration und Aufmerksamkeit: Stress kann die Konzentration beeinträchtigen und die
Aufmerksamkeit auf negative Gedanken lenken. Chronischer Stress kann das
Langzeitgedächtnis beeinträchtigen.
Übermäßiger Stress kann das Lernen erschweren. Es ist wichtig, Stress zu erkennen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um die negativen Auswirkungen zu minimieren
Kinder und Eltern der neuen Zeit gut begleiten
Kinder die ab dem Jahr 1991 geboren sind, tragen schon viele Fähigkeiten und Talente mit die den Menschen der neuen Zeit dienlich sind. Sie haben besonders ausgeprägte Sinne, nehmen Emotionen von anderen verstärkt war und sind auf Kooperation ausgerichtet. Wenn diese Kinder bzw. Menschen jedoch in alten Systemen arbeiten oder Leben, haben sie die Aufgabe diese System aufzubrechen. Nähere Details dazu erfährt ihr von den Interviews meiner Experten.
Hilfe gegen Elektrosmog/ Hausreinigungen zur Verbesserung der Wohnbegebenheiten
Heute gibt es nahezu keinen Haushalt der nicht mit Wlan, Internet, und Smartphones oder Laptop ausgestattet ist. Auch der Ausbau des 5 G Netzes hat in den letzten 10 jahre rapide zugenommen, sodass wir bei unserem Arbeisplatz und in unserem Zuhause ständig diesen elekrischen Strahlungen ausgesetzt sind.Wie wir uns davor schützen können bzw. wie wir unser Haus vor alten Energien befreien, das erfährt ihr in diesen Interviews.
Hochsensibilität und Kinder der neuen Zeit
Du erfährst viele Hinweise über die Merkmale und Charaktereigenschaften von sensiblen Menschen und wie man in Kontakt mit ihnen angemessen und emphatisch eingeht.
Ebenso werden die besonderen Talente und besonderen Fähigkeiten von hochsensiblen Menschen offenbart und die Wichtigkeit der Ernährung, Entgiftung und einer liebevollen Umgebung der dauerhafte Überreizung des Nervensystems Regulierung erleichtert.
Raus aus dem Hamsterrad
Wie du vom Überlebensmodus raus kommst und wie Dauerstress sich auf das gesamte Nervensystem und deinen Körper auswirkt. Dazu werden dir viele Experten einen genaueren Einblick geben. Im Speziellen findest du Erste Hilfe zur Stressbewältigung und der Aktivierung des Parasympatikus anhand von ganz einfachen praktischen Übungen für deinen entspannten Familien- und Berufsalltag!
Tiere und ihre heilende Wirksamkeit auf die Psyche und Regulierung des Nervensystems
Welche Möglichkeiten gibt es denn noch wenn ich mich nicht anderen Menschen öffenen möchte und gleichtzeitig meinen Körper trainiere und so zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens beitragen kann. Dann hör dir unbedingt diese Interviews dazu an.
Elektrosmog und Auswirkungen auf das Gehirn
Wie du im neuen Zeitalter der Technologie und des erhöhtem Medienkonsum Elektrosmog ausschalten bzw. umwandeln kann und so in weiterer Folge zu deiner besseren Schlafqualität und Leistungsfähigkeit einen Beitrag leisten kannst.
Schulstress und Leistungsdruck
Hier erfährst du von einigen Pädagogen und Coaches wie sie durch ihre sinnvolle Arbeit in den Bildungs- bzw. Kinder- und Jungendeinrichtungen und Familien mehr Leichtigkeit und Lebensfreude integrieren. Und wie du durch eigene Selbsterfahrung dieser Methoden und Hilfestellungen, eine große Erleichterung in deinen Berufs- und Familienalltag bringst.
Traumata der frühen Kindheit
Wenn du als junge Mutter oder Vater in die Elternschaft gehst und nicht genau weist auf welche wichtigen ersten Schritte es darauf ankommt um Geburtstraumata bzw. Bindungstraumata vermeidest um ihm die Grundbasis für das Urvertrauen in sich und die Welt bekommt.
Ebenso sollen diese Interviews dir bewusst machen, welche Traumata dich daran hindern dein wirkliches Potenzial zu leben und deine eigene Fähigkeiten und Talente ausleben zu können.
https://kongress.danielschmalhaus.de
Schluss mit Stress und Überforderung
Hol dir dein Leben zurück!
Erfolg ohne Überforderung
Entdecke in über 30 praxisnahen Interviews, wie du deine Energie zurückgewinnst, deine Selbstfürsorge stärkst, Beruf und Privatleben harmonisch integrierst.
Überforderung und fehlende Zeit für dich selbst.
💎 Ständige Erschöpfung und Stressbewältigung.
💎 Konflikte lösen und klare Grenzen setzen.
Neue Impulse, neue Lösungen, dein nächster Schritt zu mehr Erfüllung!
Gemeinsam decken wir alle Aspekte der Work-Life-Integration ab – von effektiver Selbstfürsorge und Stressbewältigung über Zeitmanagement und Kommunikation bis hin zu gesunder Ernährung und persönlicher Resilienz.
Stressfrei erfolgreich! Entdecke, wie du auf dem Balkon durchstartest, ohne auszubrennen!
Ständiger Stress? Diese einfachen Techniken bringen sofortige innere Ruhe!
Kein Energie-Tief mehr! So tankst du Vitalität im Job und in der Freizeit
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Beruf, Familie und du? Finde das Geheimnis, wie du alles unter einen Hut bringst!
Integriere Acxhtsamkeit in deinen Alltag, um stressfreier und fokussierter zu leben.
Wege zur inneren Stärke & mentalen Gesundheit
Erhalte Werkzeuge, um körperliche und seelische Resilienz aufzubauen.
Wie du Stress effektiv reduzierst und Burnout vermeidest.
Setze klare Grenzen für mehr Freiraum.
Erfolg ohne Überforderung – Klarheit und finanzielle Stabilität:
- Wie du mit Selbstfindung und Selbstliebe klare Ziele setzt und innere Zufriedenheit erreichst.
- Schaffe ein stabiles finanzielles Fundament, um die Work-Life-Integration langfristig zu sichern.
- Finde deinen Sinn im Beruf und lebe authentisch.
Wege zur inneren Stärke & mentalen Gesundheit:
- Nutze Techniken des Loslassens, um flexibler auf stressige Situationen zu reagieren.
- Integriere Acxhtsamkeit in deinen Alltag, um stressfreier und fokussierter zu leben.
- Erhalte Werkzeuge, um körperliche und seelische Resilienz aufzubauen.
- Setze klare Grenzen für mehr Freiraum.
- Wie du Stress effektiv reduzierst und Burnout vermeidest.
Energie und Vitalität:
- Wie du mit wenig Zeit durch Bewegung Energie und Gesundheit erhältst.
- Mehr Vitalität erreichen – durch einfache Ernährungsumstellungen.
- Mit bewusster Ernährung dein Wohlbefinden und deine Energie steigern.
- Wie du deine Darmgesundheit optimierst.
Emotionale Blockaden und toxische Beziehungen lösen:
- Befreie dich von toxischen Verbindungen.
- Stärke deine Selbstliebe.
- Verbessere deine Kommunikation.
- Finde deinen individuellen Weg.
Wie du Familienleben und Selbstfürsorge vereinbarst:
- Warnsignale deines Körpers erkennen.
- Wie du nach einem Burnout dein Leben neu ausrichten kannst.
- So schaffst du Harmonie im Familienleben.
- Traumata bei Kindern vermeiden – für eine gesunde familiäre Umgebung.
Ganzheitliche Gesundheit und natürlicher Schutz:
- Schütze dich vor den unsichtbaren Gefahren von Elektrosmog.
- Nutze Wildkräuter und Ernährung für mehr Energie und Vitalität.
- Wie du mehr Energie und Zufriedenheit erreichst.
- Integriere ganzheitliches Lernen in deinen Alltag.
Selbstbestimmung und Erfüllung – Dein Leben selbst gestalten:
- Führe dich selbst zu mehr Erfolg und Erfüllung.
- Entwickle ein freies und gesundes Leben.
- Erwecke deine innere Führungskraft.
- Wie die Kraft der Natur dich bei deiner Work-Life-Integration unterstützt.
Mehr Energie und Gesundheit
Lerne, wie du durch einfache Änderungen in deiner Ernährung und Lebensweise deine Energie steigern kannst.
Maximale Produktivität
Entdecke Techniken, um fokussiert zu arbeiten und deine Ziele schneller zu erreichen.
Starke Kommunikation und Grenzen setzen
Erfahre, wie du gesunde Grenzen setzt und Konflikte im Berufs- sowie im Privatleben vermeidest.
Energie-Boost durch Pausen
Finde heraus, wie du mit gezielten Pausen deine Produktivität nachhaltig erhöhst.
Resilienz und Anpassungsfähigkeit
Stärke deine Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und flexibler zu reagieren.
Klarheit und Ziele setzen
Erkenne deine tiefsten Wünsche und setze konkrete Schritte, um dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.
WARUM ICH DIESES ONLINE FESTIVAL MACHE…
HALLO, ICH BIN DANIEL
Stell dir vor, du kannst beruflich erfolgreich sein und gleichzeitig ein erfülltes, stressfreies Privatleben führen. Klingt unmöglich? Das dachte ich auch, bis ich erkannte:
Work-Life-Integration ist der Schlüssel.
Nach 15 Jahren in Führungspositionen und als Vater von drei Kindern weiß ich, wie herausfordernd es ist, Beruf, Familie und Selbstfürsorge zu vereinen. Aus dieser Erfahrung entstand Work Life Spirit 2.0 – ein Online Festival, das dir zeigt, wie du genau das erreichen kannst.
Wir alle kämpfen mit Überforderung, ständiger Erschöpfung und dem Gefühl, nie genug Zeit zu haben. Ich kenne diese Probleme nur zu gut. Deshalb möchte ich dir helfen, deine Energie zurückzugewinnen und einen Weg zu finden, der für dich funktioniert – beruflich wie privat.
Was du mitnimmst:
💎 Praktische Strategien, um stressfrei zu arbeiten und dein Leben in vollen Zügen zu genießen.
💎 Klarheit und Werkzeuge, um deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen, ohne deine Gesundheit zu gefährden.
Melde dich jetzt an und werde Teil dieser einzigartigen Reise. Ich freue mich darauf, dich beim Work Life Spirit 2.0 Online Festival begrüßen zu dürfen!
Ich lade dazu ein, den Weg des Fühlens zu gehen und die Kraft der Verbundenheit zu aktivieren, um gemeinsam eine neue Wirklichkeit zu erschaffen. Das geht übers Balkongärtnern.
Mir ist es ein Anliegen aufzuzeigen, die Illusion der Trennung aufzulösen und zu erkennen, dass wir ein integraler Teil der Natur und des Universums sind.
um die Herausforderungen der Gegenwart zu meistern.
Träume und Magie: Die unsichtbare Welt entdecken
Annekatrin Puhle erzählt Dir über ihre Erfahrungen mit der Natur, den Träumen und der menschlichen Spiritualität.
Sie spricht über die Bedeutung eines ganzheitlichen Lebensstils, der tiefen Verbundenheit mit der Natur und den Tieren sowie über die Magie, die in jedem von uns schlummert.
Mit persönlichen Geschichten lädt sie dazu ein, die Welt mit neuen Augen zu sehen und die verborgenen Kräfte des Geistes zu entdecken.
Für eine grünere, gesündere und gerechtere Welt ist das Engagement von uns allen gefragt.
Hallo, ich bin Daniela Thali
Meine Vision ist eine friedliche und fröhliche Welt voller Liebe. Dazu braucht es zufriedene Menschen, die in jeder Lebensphase ein erfülltes Leben führen. Jede Lebensphase bringt ihre eigenen Chancen und Herausforderungen mit. Leben ist Veränderung – Neuorientierungen aber auch Verluste gehören dazu.
Ein entspannter Körper und ein ruhiger Geist sind die Grundlagen, um ein erfülltes Leben zu führen. So hast du die nötige Energie, um deine Bedürfnisse zu erkennen und deine Meinung liebevoll zu vertreten und kannst zufrieden durch das Abenteuer Leben reisen.
Mit verschiedenen Techniken der Energiearbeit unterstütze ich dich auf deinem Weg. Im Laufe der Zeit können sich Blockaden ansammeln. Wenn die Energie wieder frei fliesst und Körper und Geist mit frischer Energie versorgt werden, stärkst du deine Lebenskraft und erhöhst deine Lebensfreude.
Mache dein Leben zu deiner persönlichen Abenteuer-Reise.
Meine Praxis befindet sich im schönen Rapperswil am Zürichsee. Alle Termine können auch via Fernbehandlung durchgeführt werden.
Meine Motivation
Schon als Kind war mir das Wohl der Menschen und der Natur wichtig. Meine Vision ist eine friedliche und fröhliche Welt voller Liebe. Zudem spürte ich schon sehr früh, dass es noch mehr gibt als in der physischen Welt ersichtlich ist. Ich habe erkannt, dass alles aus Energie besteht. Im Idealfall fliessen die Energien ungehindert. Wo Energie blockiert ist oder nur eingeschränkt fliesst, können körperliche und psychische Probleme entstehen. Gerade in der zweiten Lebenshälfte können sich Blockaden ansammeln. Wenn der Energiefluss wieder hergestellt wird und Körper und Geist mit genügend Energie versorgt werden, erhältst du deine Lebenskraft und deine Lebensfreude zurück. Dabei ist es mir wichtig, Methoden anzuwenden, die Selbstheilung und Selbstermächtigung aktivieren und fördern. Du sollst die zweite Lebenshälfte als erfüllte Zeit erleben.
https://danielathali.ch/wordpress/ueber-mich
Daniela – die private Seite
Das Leben in der Stadt ist mit zahlreichen Gesundheitsrisiken verbunden: Luftverschmutzung, städtische Hitzeinseln, Mangel an Freiräumen für körperliche Aktivität, Einsamkeit sowie Entfremdung von der Natur u.a. Beobachtungsstudien legen nahe, dass biodiverse Gemeinschaftsgärten mit Wildblumenwiesen oder bestäuberfreundlichen Hecken Gesundheitsrisiken verringern können, indem sie zur Klimaregulierung und Verbesserung der Luftqualität beitragen sowie den Kontakt zur Natur fördern.
Über HEBEDI
Als eine der ersten Interventionsstudien im Kontext artenreicher Gemeinschaftsgärten trägt das Forschungsprojekt zum grundlegenden Verständnis der gesundheitlichen Effekte von Artenvielfalt bei und ergänzt damit die Ergebnisse zahlreicher Beobachtungsstudien. Der modulare Aufbau der Gemeinschaftsgärten und die begleitende Entwicklung eines Umsetzungskonzepts sollen darüber hinaus die Implementierung von artenreichen Gemeinschaftsgärten in Kommunen mit unterschiedlicher sozialräumlicher Struktur fördern und damit einen Beitrag zu Prävention und Gesundheitsförderung leisten.
Wertschätzung für Natur und Lebensmittel
Für mehr Natur in der Stadt
Gesunde und biodiverse Essbare Städte
die Wiedererkennung der eigenen Verbundenheit mit allem Lebendigen.
Sie teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie wichtig es ist, sich von gesellschaftlichem Leistungsdruck zu befreien und wieder im Einklang mit der eigenen Intuition zu handeln.
Kevin Heckmann: Es ist einfach wie es ist,
wir stehen immer größeren Herausforderungen gegenüber.
Durch unseren modernen Lebens-Stil,
durch die Belastungen von Außen, die immer größer werden,
durch die massiven Ängste, die viele haben,
die Erschöpfungs-Zustände – und vieles mehr!
Es wird Zeit, dass wir mehr verstehen, wie unser Körper und unser Geist für uns arbeitet und wie wir Hand in Hand zusammen wirken, und uns bestmöglich unterstützen.
Uns dabei zu unterstützen, unser Immunsystem zu stärken und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Stell dir vor, du gehst gesund und energiegeladen durch die kalte Jahreszeit, spürst innere Stärke und fühlst dich voller Lebensfreude. Genial, oder?
Im Immunstark-Kongress erhalten wir alle großartige Inspiration und echte Umsetzungs-Tipps von wahren Meistern ihres Fachs!
Heute möchte ich mehr gar nicht dazu sagen,
schau Dich gerne auf der Seite um und genieße den Blick auf das hochkarätige Sprecher-Feld und die tollen Beitrags-Themen.
Na und dann hoffe ich stark, Du bist mit dabei, Birgit 🙂
Gregor Dorsch: Es sind viele Jahre harte Arbeit, dranbleiben, aushalten, durchhalten, konzipieren, optimieren, nachdenken, rein spüren, korrigieren, Software entwickeln, Coaching verbessern, Team, Experten vernetzen und die vielen Botschaften der Kongressveranstalter, die dieses Festival möglich machen.
WIDERSTAND | Kraft erzeugt Gegenkraft
Anstatt uns sinnlos zu erschöpfen, werden wir neue Wege finden müssen, Widerstand ohne Gegenkraft zu leisten. So paradox es klingen mag: Es gibt sie. Christoph Pfluger beleuchtet die Nachteile des
Widerstands, macht Vorschläge zur Änderung der Perspektive und bringt Beispiele, wie die Fokussierung auf konstruktive Ziele Erfolg bringt. Eine Inspiration in anspruchsvollen Zeiten.
https://www.manova.news/artikel/kraft-erzeugt-gegenkraft
Die Therapie ist einfach: Finde deinen Sinn und bleib dir treu. Dann leistest du Widerstand ohne Gegenkraft, ohne es zu merken. Denn deine Kraft richtet sich nicht gegen etwas, sondern für das, was dir Sinn gibt im Leben. Und Sinn im Leben ist nicht ein Hobby, ein Vergnügen oder ein vergänglicher Besitz. Er ist das, was uns ganz zuletzt mit Befriedigung auf das Leben zurückblicken lässt, selbst wenn es nicht besonders „erfolgreich“ war.
SEOM: So verwandelst du Druck in Leichtigkeit
Ich wünsche dir einen leichten Tag 💛
Wie oft fühlst du dich gestresst?
Machst du dir in deinem Leben manchmal selbst zu viel Druck?
Möchtest du Ansprüche erfüllen, die vollkommen realitätsfern sind?
Viele von uns kennen das Phänomen, dass wir viel zu hohe Erwartungen an uns richten.
Heute möchte ich daran erinnern dich zu entspannen und tief durchzuatmen.
Vielleicht denkst du, dass die Außenwelt hohe Erwartungen an dich stellt.
Tatsächlich erschaffst du den allergrößten Druck selbst.
Deine Umwelt spiegelt sehr häufig nur deine eigene Erwartung. Wenn du dennoch der festen Überzeugung bist Druck in deiner Außenwelt wahrzunehmen, dann versuche folgendes:
Nimm den Druck der anderen wahr und dann lass ihn auch genau dort.
In meiner neuesten Podcast Episode möchte ich dir Wege zeigen, wie du deine eigene Erwartung in Leichtigkeit verwandelst.
Deine besten Resultate erzielst du nämlich tatsächlich wenn du in spielerischer Leichtigkeit agierst.
Stell dir ein Kind vor:
Du würdest es einfach spielen lassen und ihm möglichst viel Raum dafür geben.
Warum schenkst du dir nicht das gleiche Privileg?
Sei du selbst
Wenn ich ganz ich selbst bin, in meiner Freude, in meiner Einzigartigkeit & in meiner Hingabe, dann beeindrucke ich selbst Menschen die mir kritisch gegenüberstehen.
Warum? Spielerische Freude, Leichtigkeit und Begeisterung sind ansteckend.
Egal, was du tust. Stelle deine eigene Erwartungen zunächst hinten an und sei du selbst vor allen Dingen, während du einfach nicht aufhörst zu spielen.
Erlaube dir Fehler zu machen und dich frei zu entfalten. Menschen werden dich dafür lieben. Und schnell wirst du selbst feststellen, dass es nicht die Perfektion ist, die Menschen beeindruckt.
Es ist das Wachstum und die fühlbare Berührbarkeit.
Selbst wenn etwas schief geht, lernst du daraus. Somit ist jeder Moment ein Geschenk.
Du darfst dankbar sein, wenn du einen Fehler machst um ihn danach nie wieder machen zu müssen.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann lausche meiner neuesten Podcast Folge. Du findest sie direkt hier:
SEOM Podcast- So verwandelst du Druck in Leichtigkeit
Und ja: Manchmal wissen wir nicht warum Dinge geschehen.
Manchmal dürfen wir es einfach annehmen, vergeben und uns umarmen.
Manchmal dürfen wir uns einfach auf die Liebe fokussieren, denn so wie wir uns selbst segnen, segnen wir die Welt.
So wie wir uns selbst Frieden schenken, schenken wir der Welt Frieden.
Also lautet die beste Antwort auf die Frage, wie du mit Druck umgehst: Liebe.
Liebe so viel du kannst.
Katharina Lewald:
Bevor ich dir gleich noch ein paar allgemeine Infos zum Bundle gebe (falls du gerade zum ersten Mal davon hörst), möchte ich zuerst noch zwei häufig gestellte Fragen beantworten.
In der Academy ist sooo viel drin, wow! 🤩 Aber schafft man das überhaupt, alles in einem Jahr durchzuarbeiten?
Ja, in der Online Business Academy steckt extrem viel Mehrwert drin – und jede Menge für dich zum Umsetzen. Alles was du brauchst eben, um dir ein profitables und erfüllendes Online-Business aufzubauen. Und du hast Recht: Um *alles* umzusetzen, reicht ein Jahr möglicherweise nicht aus.
Aber weißt du was? „Schaffe ich es, das alles in einem Jahr umzusetzen?“ ist nicht die beste Frage, um entscheiden, ob du dabei sein willst.
Ich würde mir an deiner Stelle eher die Frage stellen: Werde ich mit Hilfe der Academy heute in einem Jahr deutlich weiter sein mit meinem Online-Business als ich es jetzt gerade bin?
Wenn du dir diese Frage mit „ja“ beantworten kannst, solltest du unbedingt dabei sein. Denn die Academy ist genau der Schritt-für-Schritt-Fahrplan und die Abkürzung, die du dafür brauchst. 🚀
Die Online Business Academy ist wie ein 3-Gänge-Menü: Wenn du nach Gang 2 satt bist, würdest du dann sagen, dass Gang 1 und Gang 2 sich nicht gelohnt haben? Wohl kaum. Du wärst nämlich super happy, dass du extrem leckere zwei Gänge hattest. 🤤
Und wenn du nach einem Jahr weiterhin mit mir und der Academy lernen möchtest, mache ich dir ein unschlagbares Angebot zur Verlängerung. (Denn meine Academy-KundInnen bekommen immer nur das Beste.)
Hier noch eine Frage, die mir zuletzt öfter gestellt wurde:
Ich habe bereits Launchmagie® oder eins deiner anderen großen Programme gekauft, bekomme ich einen Rabatt auf das Bundle?
Wenn du bereits eins oder mehrere der im Bundle enthaltenen ‘großen’ Programme (ab 999€) gekauft hast, gebe ich dir gern einen Rabatt. Schreib mir dafür bitte eine E-Mail an info@katharina-lewald.de und ich mache dir ein individuelles Angebot. Auch die Mentoring-Gruppe rechne ich dir gern an, falls du sie schon gekauft hast. Bitte hab aber Verständnis dafür, dass ich aus logistischen Gründen keine Miniprodukte anrechnen kann. Aber die Boni sollten das wohl wieder ausgleichen. 😉 Ich selbst habe, um all das zu lernen, was du in der Academy lernst, locker 50.000€ ausgegeben über die Jahre, wenn nicht sogar mehr.
Es sind gerade unsere eigenen Räume, die wir selbst gestalten und so dem Klimawandel und dem Artensterben etwas entgegensetzen können. Hier entscheiden wir selbst, ob wir Verantwortung übernehmen wollen und ob wir lieber auf sattes Grün, reife Früchte und summende Insekten blicken wollen statt auf tristes Betongrau oder Einheitshecken ohne jeden ökologischen Wert.
So vielfältig wie ein Garten sein kann, so umfangreich ist das, was ich tue: Ich schreibe, fotografiere, zeichne, gestalte, pflanze, ich finde Lösungen, ich verbinde Interessierte, gebe mein Wissen in Workshops weiter, organisiere Tauschfestln – und lasse wachsen.
Warum Gartenarbeit so glücklich macht – Wissenschaftliche Gründe für ein erfülltes Hobby
https://mein-kraeuterkeller.de/warum-gartenarbeit-gluecklich-macht
Das eigene Gemüse zu pflanzen, wachsen zu sehen und schließlich zu ernten, ist für viele Menschen eine unglaublich erfüllende Tätigkeit. Doch was genau macht uns so glücklich, wenn wir im Garten arbeiten? Die Antwort liegt nicht nur in der Freude am selbstgezogenen Gemüse, sondern auch in spannenden neurobiologischen und kognitionspsychologischen Prozessen. In diesem Artikel erfährst du, warum das Gärtnern auf Körper und Geist wirkt und wie sogar das Mikrobiom in der Erde uns dabei hilft, glücklicher zu sein.
1. Kognitive Effekte: Selbstwirksamkeit und Flow
Beim Säen und Ernten erleben wir Selbstwirksamkeit: Das Gefühl, mit eigenen Händen etwas erschaffen zu können. Dieses Erfolgserlebnis stärkt das Selbstbewusstsein, da wir die Früchte unserer Mühe sehen und genießen können. Gleichzeitig fördert Gartenarbeit den sogenannten „Flow-Zustand“ – eine Phase intensiver Konzentration und Entspannung. Wenn wir uns auf das Pflanzen und Pflegen fokussieren, werden wir ganz im Moment präsent und vergessen den Alltag.
2. Neurotransmitter und Glückshormone
Gärtnern löst eine Welle an Glückshormonen aus:
- Dopamin: Das Erfolgserlebnis beim Ernten führt zur Ausschüttung von Dopamin, dem „Belohnungshormon“. So wird unser Belohnungssystem aktiviert, und wir erleben Freude und Zufriedenheit.
- Serotonin: Der Aufenthalt im Freien und in der Sonne unterstützt die Serotoninproduktion, die für emotionale Stabilität und Wohlbefinden sorgt. Auch das Berühren der Erde fördert diese Prozesse.
- Oxytocin: Interessanterweise kann das Pflegen der Pflanzen auch das Bindungshormon Oxytocin anregen, was sonst in sozialen Beziehungen eine Rolle spielt. So fühlen wir uns unseren Pflanzen und der Natur stärker verbunden.
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Heilpflanzen- und Wildkräuterwissen kennen lernen
Die Bewahrung des Wissens über Wildkräuter und Heilpflanzen liegt uns sehr am Herzen. Deshalb haben wir in den letzten Monaten und Jahren viele interessante, lehrreiche und wissenswerte Themen, Pflanzenportraits und Rezepte in unseren eigenen Büchern und Magazinen aufgeschrieben. Für den Einstieg empfiehlt sich hierbei, neben unseren saisonal erscheinenden Wildkräutermagazinen (hier erhältlich), unser Buch „Mit Wildkräutern und Heilpflanzen durchs ganze Jahr“ (hier erhältlich). Dort stellen wir dir die wichtigsten, heimischen Wildkräuter und Heilpflanzen genau vor. Sortiert nach Jahreszeit beinhaltet jedes Pflanzenportrait große Bilder, wichtige Erkennungsmerkmale zur Bestimmung sowie Anregungen für die Verwendung in der Hausapotheke und in der Küche. Als Ergänzung ist unser „Saisonkalender für Wildkräuter“ (hier erhältlich) gedacht. Monat für Monat hat man hier die wichtigsten, erntereifen Pflanzen auf einen Blick. So verpasst man keinen Erntezeitpunkt mehr. Wir haben den Kalender extra so gestaltet, dass man ihn jedes Jahr erneut benutzen kann. Du bekommst das Buch und den Kalender in unserem eigenen Shop unter www.die-moderne-Kräuterhexe.de
3. Stressreduktion durch Cortisolabbau
Gartenarbeit wirkt wie eine natürliche Stresskur: Der körperliche Einsatz und die Ruhe der Natur senken den Cortisolspiegel, unser wichtigstes Stresshormon. Körper und Geist können sich entspannen, und wir tanken Energie und Gelassenheit.
4. Bonus: Glück durch Bodenbakterien
Wusstest du, dass das Mikrobiom im Boden uns ebenfalls glücklich machen kann? Forschungen haben gezeigt, dass das Bakterium Mycobacterium vaccae, das in gesunden Böden vorkommt, die Serotoninproduktion im Gehirn anregt. So profitieren wir nicht nur mental und emotional vom Gärtnern, sondern auch auf biologischer Ebene!
Mini-Gemüse auf der Fensterbank: Glück und Frische direkt in der Küche
Du hast keinen Garten? Kein Problem! Frisches Mini-Gemüse lässt sich auch ganz einfach auf der Fensterbank oder direkt in der Küche anbauen. Der Anbau kleiner, vitaminreicher Pflänzchen bringt ähnliche Glücksgefühle wie der große Garten: Vom Keimen bis zur Ernte kannst du jeden Entwicklungsschritt beobachten und dich an deinem kleinen grünen Projekt erfreuen. Ein Starterset (hier erhältlich) bietet alles, was du brauchst, um sofort loszulegen – Samen, Erde und eine Anzuchtschale sind enthalten, sodass der Anbau auch für Anfänger gelingt. Mini-Gemüse bringt gesunde Frische direkt in dein Zuhause und ist gleichzeitig eine perfekte Geschenkidee für Weihnachten. Verschenke dieses Jahr ein kleines Stück Natur und Glück!
Gartenarbeit und der Anbau von eigenem Gemüse oder Microgreens ist mehr als ein Hobby – sie wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus und fördert das Wohlbefinden. Durch die Kombination aus Selbstwirksamkeit, Glückshormonen und Stressreduktion ist das Säen und Ernten ein natürlicher Weg, um glücklicher und entspannter zu werden. Probier es aus und erlebe selbst die Freude am eigenen Gemüse!
Schützen gelten als die Optimisten im Tierkreis. Sie wollen das Leben in seiner ganzen Fülle erleben und gestalten. Für den Schützen ist das Glas immer halb voll. Stets wird er versuchen, auch in schwierigen Situationen das Gute zu suchen und zu finden. Voller Hoffnung und Vertrauen tritt er dem Leben entgegen, im Inneren beseelt von einer geistigen Kraft, die ihn leitet.
Die Stärken des Schützen – dafür lieben wir ihn
Ein zentrales Merkmal des Schützen ist seine Offenheit und Großzügigkeit. Er teilt seine Erkenntnisse gerne mit anderen und ermutigt seine Mitmenschen, ebenfalls über sich hinauszuwachsen. Schützen sind geborene Lehrer, die ihre Weisheit und ihre Begeisterung für das Leben oder ein bestimmtes Thema weitergeben. Ihre heitere und lebensfrohe Natur wirkt inspirierend auf ihr Umfeld, und sie ermutigen andere dazu, die Welt mit einer ähnlichen Offenheit und Neugier zu betrachten.
Schützen sind bekannt für ihre Ehrlichkeit. Sie sagen, was sie denken, oft ohne groß darüber nachzudenken, ob es andere verletzen könnte – aber diese Offenheit wird oft als erfrischend wahrgenommen. Man könnte sogar sagen, dass Schützen „ihr Herz auf der Zunge tragen“. Dieses ist bei Schützen meist besonders groß und sie betrachten das Leben als eine Reise, auf der jeder neue Schritt sie näher zu ihrem wahren Selbst und zu tieferem Wissen führt.
Als Feuerzeichen hat der Schütze eine ansteckende Energie und liebt es, seine Visionen in die Tat umzusetzen. Er ist ein echter Freigeist, der Unabhängigkeit und Freiheit über alles schätzt. „Der Weg ist das Ziel“ könnte das Lebensmotto eines Schützen sein. Seine Fähigkeit, in jeder Situation das Positive zu sehen, macht ihn zu einem optimistischen Wegbegleiter, der auch in schwierigen Zeiten den Glauben nicht verliert.
Ist nach dem Burnout vor dem Burnout?
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laut Statistik liegt die Rückfallquote bei Burnout bei 50%. Manchmal liest man auch von 65%. Das finde ich erstaunlich und es wundert mich, denn in meiner Welt ist Burnout keine unheilbare Krankheit, sondern hat einen ganz klaren Ursprung, den Betroffene gezielt angehen können. Immer wieder höre ich von Menschen, die schon 3 Burnouterleben durch haben und immer noch gefährdet sind. Wenn ich davon höre, denke ich immer: Wie kann das sein? Wie schaffen es diese Menschen, diesen Horror 3x oder öfter zu durchleben und trotzdem nichts zu verändern? 🤷🏻♀️ Entweder sie leben ihr Leben einfach so weiter und leiden still vor sich hin oder sie sammeln ihre Burnouts stolz wie Oskar (in Managerkreisen z.B. nicht unüblich) und tragen sie im übertragenen Sinne wie Orden auf der Brust. Oder sie ändern ihre Lebensumstände drastisch, nur das Wesentlichste leider nicht, wodurch das Burnoutrisiko bestehen bleibt. 😞 Als ich verstand, dass es bei der Bewältigung von Burnout nicht darum geht, Leistung zu vermeiden, begann mein wahrer Weg aus dem Burnout. Lebe ich heute stressfrei? Auf gar keinen Fall. 😂 Ich würde sogar behaupten, ich habe heute viel mehr Stress als zu dem Zeitpunkt, als ich ins Burnout fiel. Es ist ein Irrglaube, dass Vermeiden von Stress Schutz vor Burnout biete. Dieser Irrglaube gehört zu der Vielzahl an Ammenmärchen, die jahrein jahraus im Zusammenhang mit Burnout erzählt werden. Es ist nicht Dein Stresspegel, der ausschlaggebend für ein Burnout ist. Genausowenig wie Stress die Ursache von Burnout ist. Oder Dein Chef oder Dein Partner. |
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Möchtest Du WIRKLICH WIRKLICH zu den 35-50% gehören, die kein weiteres Burnout mehr in ihrem Leben erleben wollen, dann bist Du bei mir genau richtig. Am Samstag geht mein 3-monatiges Gruppen-Mentoring an den Start und bietet Dir den perfekten Einstieg in den Ausstieg aus dem Burnout. Möchtest Du dabei sein, buche Dir jetzt einen Termin mit mir und lass uns reden: https://calendly.com/janaevaritzen/kennenlerngesprach-gruppe In dem Gespräch schauen wir gemeinsam, wo Du aktuell stehst, wo Du hinwillst und ob das Mentoring das Richtige für Dich ist. Es ist die letzte Gelegenheit, an diesem Mentoring für den günstigen Preis von €1200,- teilzunehmen (Ratenzahlung möglich). Bereits jetzt kommen neue Materlialien hinzu aus meiner aktuellen Ausbildung zum Somatic Work Practicioner wie z.B. regulierende und stärkende Übungen für Dein Nervensystem, sowie Übungen zum Aufbauen und Stärken vorhandener Ressourcen. Ab 2025 wird der Preis deutlich steigen. Nutze also jetzt die Gelegenheit, noch für den aktuellen Preis dabei zu sein. Mach 2025 zu dem Jahr, in dem Du mit der unermüdlichen Selbstoptimierung aufhörst und beginnst, endlich wieder DU selbst zu sein. Buche Dir jetzt Deinen Termin mit mir Ich freue mich auf Dich! TAKE YOUR SPACE! 🤘 Von Herzen Jana 🦋
Lerne Vogelstimmen! Vogelstimmen sind gut für unsere psychische und physische Gesundheit. Unter anderem verlangsamen sie unseren Herzschlag und senken unser Stresslevel. Die positiven Effekte von Vögeln und Vogelstimmen verstärken sich noch, wenn wir die Vögel erkennen, die wir sehen und hören. Es aktiviert dieselben Regionen in unseren Gehirnen, wie gute Bekannte zu treffen. Vogelstimmen zu lernen ist also mega smart auf so vielen Ebenen.
Sicher spürst du es auch: Wir befinden uns in einer Zeit des grossen Wandels, einer Zeit der Transformation, in der alles in Bewegung gerät. Die künstliche Intelligenz wird uns neu fordern und herausfordern, unser Verständnis von Realität komplett neu definieren. Doch all dies sind nur äussere Manifestationen eines tiefgreifenden inneren Prozesses, der in uns allen abläuft.
Wie geht es dir damit? Wie fühlt es sich für dich an?
Wir stehen an der Schwelle zur 5. Dimension, einem Bewusstseinsraum höherer Schwingung, in dem wir mehr göttliche Liebe empfangen und ausstrahlen können Dieser Übergang mag Ängste und Unsicherheiten auslösen, doch er birgt auch die Chance für tiefgreifende Heilung und spirituelles Wachstum.
Bist du bereit, wach und aufmerksam für das, was da kommt?
In dieser Zeit der Veränderung sind wir alle – auch du – aufgerufen, uns auf wesentliche Werte zu besinnen:
Daher haben wir ein Festival ins Leben gerufen und laden dich ein zu unserem Online-Kongess
https://habemus-futuram.de/uber-mich/
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