Dr. med Kris­tin Köh­ler

NBSR natur­ba­sier­te Stress­re­duk­ti­on

Dr. med. Kris­tin Rena­te Köh­ler ist pro­mo­vier­te Ärz­tin, Grün­de­rin von VERDE – Gesund­heit in Natur – und Exper­tin für natur­ba­sier­te Inter­ven­tio­nen zur För­de­rung der men­ta­len Gesund­heit. Mit über 10 Jah­ren Erfah­rung im Bereich psy­chi­scher Gesund­heit in Kli­ni­ken und Pra­xen welt­weit kom­bi­niert sie medi­zi­ni­sches Wis­sen mit Natur­päd­ago­gik, Ver­hal­tens­the­ra­pie und Acht­sam­keits­trai­ning. Ihre Arbeit basiert auf Pla­ne­ta­ry Health und nutzt Natur als Res­sour­ce für Resi­li­enz, Klar­heit und Stress­re­duk­ti­on – ide­al für Berufs­tä­ti­ge und Füh­rungs­kräf­te. Von Leip­zig aus bie­tet sie Online- und Out­door-Coa­ching, Vor­trä­ge sowie Bera­tun­gen für Unter­neh­men an. 

Inhalt der Prä­sen­ta­ti­on:

Es geht nicht nur um die mensch­li­che Gesund­heit, son­dern wie kön­nen wir in Kon­takt mit der Natur auch Für­sor­ge für die Natur haben. Wenn wir näm­lich Gesund­heit erwei­tern und ein Stück öko­sys­te­misch den­ken, dann sind wir Teil die­ses Netz­wer­kes und sind sel­ber Teil die­ser Natur, sind abhän­gig von ihr.