Sarah Beck
Nur ein Balkon? Oder Heilkraft für Körper und Geist
Sarah gärtnert zusammen mit ihrem Mann seit 2010 in der Innenstadt von Viersen auf einer Dachterrasse mit 54 m² mit dem schönen Namen „Hortus Miraculina“. Der Name „Miraculina“ ist eine Abwandlung der Figur „Miraculix“ in den Asterix-Comics und dem lateinischen Wort Mirakel (Wunder). Die Hauptmotivation für den Balkongarten sind gute Lebensmittel in einer guten Bioqualität. Sarah ist Praktikerin, die sich viele Erfahrungen durch Probieren erarbeitet hat. Ihr Leitmotiv: Das Problem ist nicht relevant, nur die Lösung.
Content of the presentation:
Sarah Beck, Praktikerin mit 54 m² Dachterrasse in Viersen und dem Leitmotiv „Das Problem ist nicht relevant, nur die Lösung“, zeigt, dass die Heilkraft des Balkons weit über den Kräuteranbau hinausgeht und auf vielen Ebenen zugleich wirkt: körperlich, psychisch und seelisch. Sie führt durch eine achtsame Tee-Meditation mit selbst geernteten Kräutern — vom bewussten Pflücken und Riechen über eine kleine Stehmeditation bis zum ersten Schluck — als alltagstaugliche Auszeit auch für Menschen mit ADHS. Darüber hinaus beleuchtet sie, wie Vogelgesang, Insekten, das Erleben von Wildpflanzen und sogar Handyfotos der eigenen Balkonblüten nachweislich beruhigen, Stress reduzieren und Freude schenken — ganz ohne grünen Daumen und auch für körperlich eingeschränkte Menschen. Denn ihr gilt: Jeder Topf ist ein Garten — und wer auch nur einen Kübel auf dem Balkon bepflanzt, öffnet die Tür zu echter Naturheilung mitten in der Stadt.
Sarah steht für Fragen bereit.
Lohnt sich der eigene Anbau von Kräutern? Eine zweijährige Bestandsaufnahme zum Nachlesen.